Jak trzymałeś diete to nic nie spadnie . 10 tyg to krótko , spokojnie możesz przedłużyć cykl . Dzieki za tak szybką odpowiedź. Przy jakiej długości cyklu najlepiej wykorzystam potencjał kreatyny? Bo gdzieś czytalem, że cykle robi się po 6-12tyg i potem przerwę długosci cyklu. Kreatynę dawkuję po 10g dziennie bez podzialu na DNT/DT. I jest to [...]
[...] Mariusz: podziwiam takich jak ty ktorzy sa w stanie wyzyc za 1500/miech i jeszcze byc z tego zadowolonym. Powaznie bez ironii. Co ty chlopie jesz? Bo jak ja wchodze na cykl to nie schodze ponizej 100 euro / week za samo zarcie, nie liczac tego co jeszcze od czasu do czasu trzeba na miescie zjesc... Nie mowiac juz o tym ze mieszkac na [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:62 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma meta mix deka 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]
WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]
W tych wynikach jakiejś tragedii nie ma Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)brak 2) wiek: 18 3) waga/wzrost 93/179 4) staż treningowy:początek września można powiedzieć że 2 lata już 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna vitalmax mono, Kreatyna hi-tec mono,mono Universala, białko ostrowia,białko vitamin shop, carbo bx,tauryna [...]
daj ankiete działu po pierwsze za krótki ten cykl po drugie zmniejszenie się jąder o 10% co jest praktyczne nie zauważalne to ich blokada w ok 80% dodatkowo atrofia to nie sama objętość ale i gęstość jąder tak wiec czy jest atrofia czy nie to sam nie stwierdzisz :-) dla mnie tamox słaby sam na pct jako serm u sporej części osób się nie sprawdza , [...]
Hmm nie mogę edytować postu, więc wklepuje tutaj: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 126 cm -udo: 70 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 149g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW, Boks 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
19 lat?? hmm... i trzeci cykl?? hmm... podaj mojego mejla jego dziewczynie... przyda jej się na przyszłość... zaopiekuję się nią Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-10-05 19:23:13
obstawiam, że po cyklu zostanie mu połowa z tego co zrobił na cyklu. z tej połowy która zostanie, połowa to będzie tłuszcz - to jest optymistyczne załorzenie. btw ile mial w bicu zaczynając cykl ? 32 cm ? Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-17 10:06:53
1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: na mase, dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Bardzo dziękuję, od poniedziałku robię 2x w tygodniu nogi tak jak mi podałeś.. Proszę jeszcze raz o sprawdzenie czy taki cykl będzie odpowiedni 1-10 deca 200mg e4d 1-4 susta 250mg e4d teraz idzie 5 tydzień 5-11 susta 250mg e3d 11-12 hcg 5000iu/1000iu e2d i po tym chcę wejść na clomid 1tab ed 24tab Niestety nie mogę dalej cyklu przeciągnąć [...]
To zależy na jakich środkach jest cykl, bo robi się i 8 tygodniowe. Np deka rozkręca się dopiero ok 6 tygodnia to przy 10-cio tyg. cyklu po prostu nie miałaby za dużo czasu, żeby podziałać.
1. WIEK:28 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka podstawowych, master ,NPP metka 8. TRENING: split , pushpull 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Ok, już wklejam ankietę chociaż chodziło mi o teorię a nie rozpisanie cyklu ale OK. WIEK: 2. WAGA: 83 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2-4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie test przez około rok ponad okresowo meta i inne [...]
Ja bym ten cykl troche skrocil, bo masz dziure miedzy trenem a winsem. Wiec: 1-4 prop 100mg e2d <- kompletnie nie potrzebny byl ten kick, ale juz musztarda po obiedzie. 1-10 cypio 600mg week 6-12 meta 30mg ed 13-18/19 tren ace 50mg eod, jesli to pierwszy kontakt z trenem to wystarczy w zupelnosci. 11-20 mix 750mg week 20-26 wins 30/40 21-26 [...]